SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

19 lat

  • Redukcja 2012, bo krata musi być ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] które zaczynaja swoja przygodę w świecie sportu. Dlaczego dział dla młodzików? poniewaz nie mają jasno sprecyzowanych planów jak osoby starsze, często czują się zagubione, dlatego postanowiliśmy uruchomic dział specjalnie dla nich, by ulatwić lapanie podstaw wiedzy o suplementacji, treningu i diecie." Ponad rok treningów to chyba już jest jakiś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2012-06-03 22:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka do oceny! :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    19 lat!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4936 Data: 2010-03-06 19:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki a wzrok !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    19 lat... wada na lewym oku + 0,5 na prawym + 1,5

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2005-11-09 16:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Badan

    Post
    Doping

    Kiedy skończyłeś bombe? Jesteś f chooj zablokowany chyba jeszcze :-) W ogóle 19 lat i tyle deki ładować. Szkoda gadać :-) Trzeba było zrobić jeszcze LH, FSH. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-01-18 09:38:50

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2014-01-18 09:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarzucono mi ostatnio, że tylko rzucampseudo ironiczno-mądre komentarzeNie chcę abyś odebrał ten komentarz w ten sposób. Masz 19 lat. Ludzie na forum nie znają Cię osobiście. W większości nie są lekarzami, a szczególnie ortopedami. Nie wiemy na ile ta 3-miesięczna rehabilitacja przyczyniła się do poprawy Twojego stanu zdrowia. Nie wiemy czy byłeś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2015-02-11 12:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat brzuszny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ważę 71 kg przy 173 cm wzrostu i wiek 19 lat. Jak już pisałem mieśnie brzucha całkiem nieźle widać u mnie tylko przy naprężeniu. Mam trochę oponki w spoczynku. Czy warto w tym przypadku zastosować dietę CKD? Czy nie jest ona zbyt wymagająca na mój przypadek? :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2012-01-10 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem jeszcze bo nawet białka i wogle supli nie brałem hm... jeszcze nie weim miałem zamiar wziąć już 2 miechy temu dece ale sie zastanawiam do tej pory nie wiem mam 19 lat mam małe przyrosty wogle ich nie mam prawie jakoś na suple nie wydawałem bo ponoć lipa ale jak wy uwarzaćie że spox to polećcie cos zamiast deki Sport to nie KOKS

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2003-10-06 22:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam 19 lat i 3 stopien, ale robilem je tylko po to zeby walczyc w low, inaczej by mnie nie puscili,

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4375 Data: 2005-04-28 23:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie tluszczu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co powiecie gdybym robil aeroby+dieta+silownia 5 razy w tygodniu+basen. Czy miesnie nie spala mi sie po takim wysilku??? Dodam ze mam 19 lat, 193 cm wzrostu, 105kg wagi wiec chcialbym zejsc do 90kg ale nie odrazu. Tak zebym chudl 2-3 kg miesiecznie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2006-08-26 12:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpadka:>

    Post
    Doping

    tak samo mowil moj glupiutki kolega ktory ma teraz 19 lat i 2 letniego syna. jego dupa ma 18 pozdro i zawsze to kazdemu wypominam jak ktos tak mowi

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2005-10-29 00:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz 19 lat?to chyba sam już decydujesz co masz robić a jak nie to zmień opis

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2009-10-26 14:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 19 lat. Czy to ma znaczenie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2003-06-09 00:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + Kreatyna (Jaki odstęp czasowy?)

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer 30min przed snem ? tribulus w wieku 19 lat? mozesz byc z siebie dumny :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2007-10-09 12:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto kupić jak uważacie???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    masz 19 lat i chcesz zmarszczki wygładzać :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2008-08-22 20:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto moje wymiary

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam na imie Rafał, mam 19 lat i nie pije od pol roku... Super sie takie posty zaklada... xD

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2008-02-18 16:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W profilu masz 19 lat a w treści posta 15. To ile w końcu masz? Odżywki sobie odpuść, dopnij miskę. Wyjdzie taniej i zdrowiej, a efekty będą lepsze.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2014-09-15 23:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto to jest ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To jest Tomasz Bińkowski trenuje w PowerPit Gym . Ma 19 lat z tego co wiem i trenuje pod okiem Radka . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-12-05 10:58:37

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5116 Data: 2010-12-05 10:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost again

    Post
    Trening w domu

    Urośniesz kolega dopiero jak miał 19 lat skoczył o 8 cm w góre

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2010-04-28 21:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozrywkowych bo przewaznie tramala miesza sie z alkoholem a alkohol=nasilenie stanu zapalnego stawów ja tez nie chomikuje artów na dysku jedynie linki do nich btw. mam 19 lat a czuje sie jakbym miał z 60 to jesty dopiero oskymorfon czy jakos tak hrr chyba bede musial Grasie pomeczyc o te arty ale pewnie sa po angielsku a ja po ichniemu to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2005-10-21 10:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest możliwe ale najpierw spadki i dopiero powolny progres. 19 lat to nie wiek na koks

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2021-05-03 10:15:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)